O Sono durante o confinamento devido ao Covid19

Não tenha vergonha do que sente. Primeira questão a ser abordada. A qualidade do seu sono mudou durante confinamento?Passou a dormir mais ou menos?Passou a ter pesadelos? Essa questão de sono e sonho durante a pandemia não pode deixar de ser abordada. O sono é essencial para que nosso corpo e mente possam estar em…
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