Desafios – Nosso processo de cura
Acredito que desafios são constantes em nossas vidas mas nem sempre percebemos pois muitas vezes já são hábitos e possivelmente com previsão para início e término, por exemplo:
- “essa planilha precisa estar com meu gestor amanhã, de qualquer jeito”
- “se ficar com nota abaixo da média perco minha bolsa de estudo”
- “estou responsável pela festa de final de ano da empresa, nada pode dar errado”
Mas agora, durante a pandemia, estamos tendo também desafios. Mas qual a diferença entre antes da pandemia e agora?
Antes esses desafios já eram esperados e antecipadamente já buscávamos alternativas para minimizar impactos.
Hoje, os desafios foram praticamente “impostos” e desta vez atingindo todas as classes sociais, sem prazo para terminar.
Pessoas mais carentes precisando se familiarizar com aplicativos para receber 600 reais de auxílio.
Comerciantes, dentro do possível, também buscando nas tecnologias alternativas para se manter.
Colaboradores em home office tendo que conciliar o homeschooling.
Crianças que antes eram criticadas por ficarem em celulares agora sendo obrigadas a ficarem diante de computadores e celulares para vídeo aulas.
Esse momento é único no mundo. Não estamos apenas nos protegendo do Covid19. Estamos testando nossos limites, nos confrontado com nossos medos, mas também saindo de “uma zona de conforto” que de acordo como encararmos poderemos ter ganhos e perdas tanto a nível físico, econômico e principalmente emocional.
Nem todas as pessoas conseguem enxergar saídas para seus problemas. Se angustiam, adoecem.
Muitos que estão lendo agora talvez já tenham passado por momentos difíceis. E como lidaram? Não contaram nada a ninguém por vergonha? Contaram mas não foram compreendidos? Fizeram tentativas e novas escolhas independente do julgamento dos outros?
Por mais estranho que pareça, colocar pra fora o que nos incomoda parece ser muito difícil mas após tentarmos parece que um peso sai de nossas costas, parece que novas tentativas se tornam possíveis e a vergonha? Essa na verdade nunca existiu, nós criamos. Como podemos nos maltratar tanto? E também como podemos nos ajudar e ajudar tanto os outros?
O ser humano é surpreendente e precisa tomar as rédias de sua vida.
Já colocou para fora suas angústias? Pode ser escrevendo, falando, chorando. Esse é seu desafio. Cure se.
Dra. Cristiane Belmonte Ribeiro
Diretora Geral
Psicóloga e Gestora em Saúde
CRP 06/46937
www.belmontesaude.com.br
(11)99409-6319
